Студия движения
РУМЯНЦЕВО

Тренировки в малых группах (до 10 человек)
Групповые тренировки на Реформерах
Персональные тренировки на большом оборудовании
Понедельник
19:30 Пилатес на реформере - тренер Татьяна Богдашкина
Вторник

08:00 Миофасциальная тренировка - тренер Олеся Кузнецова

19:30 Современный Пилатес с МФР - тренер Татьяна Богдашкина
Четверг
08:00 Пилатес на реформере - тренер Олеся Кузнецова

19:30 Пилатес на реформере - тренер Татьяна Богдашкина
Пятница
08:00 Миофасциальная тренировка - тренер Олеся Кузнецова

19:30 Современный Пилатес с МФР - тренер Татьяна Богдашкина
Прайс на услуги
Описание программ
и уровень сложности
Пилатес микс
Тренировка среднего уровня сложности. Занятия для тех, кто имеет опыт движения, кто хочет поддерживать тело в тонусе без вреда здоровью и перегрузок. Упражнения направлены на  развитие силы и гибкости одновременно.
Пилатес soft с МФР
Релизинг – научно обоснованная методика восстановления, эффективный метод похудения, избавления от боли и скованности мышц. Комплекс упражнений, которые позиционируются как воздействие на триггерные точки, действительно работает. У него много сторонников среди профессиональных тренеров и спортсменов. Быть сильным и подтянутым, не перегружая и не травмируя мышцы, давая им возможность восстановиться – все это дает миофасциальный фитнес.
Узнать подробности и записаться на тренировки вы можете по номеру:

Телефон: +7 969 103-87-87

Made on
Tilda