В основе Курсов — инновационная программа Slings in motion от Швейцарской Академии «Art of motion» и Pilates в современной трактовке.

⠀

Упражнения не работают сами по себе.

Работает то КАК и ЗАЧЕМ вы их делаете!

⠀

Мы не и используем упражнения для «сжигания калорий и похудения»

С помощью наших тренировок мы из мышц и фасции слепим идеальную скульптуру тела!

⠀

Чтобы изменить форму тела, нужно изменить паттерны движения.

Форма зависит от функции!